persönliches coaching

Möchtest du mehr Selbstwertgefühl? Würdest du gerne Nichtraucher sein? Bist du es leid, ständig müde und antriebslos zu sein? Würdest du gerne Verreisen aber deine Flugangst hält dich auf? Suchst du Entschleunigung in dieser schnelllebigen Zeit? Hast du Höhenangst und kannst in keine Gondel steigen ohne zu zittern, kannst keine Brücken überqueren, bist klaustrophobisch oder hast du ein anderes persönliches Thema, an dem du gerne arbeiten möchtest? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich arbeite mit verschieden Methoden, um dich zur Quelle deiner eigenen Ressourcen zu führen, damit du in Zukunft im Vollen von dir schöpfen kannst.

In einem ersten Schritt finden wir gemeinsam heraus, was dich erfüllt und glücklich macht und mit welcher Methode wir zu deinem ersehnten Wunschverhalten gelangen. Anders als bei anderen Coachings, werden wir uns nicht ausschliesslich in einem geschlossenen Raum aufhalten. Du hast bei mir zusätzlich die Möglichkeit, mit meinem eigens entwickelten “climb and rise” – Coaching zu arbeiten. Diese einzigartige Methode verbindet körperliche Aktivität mit Mentaltraining und Coaching. Du kletterst dich sozusagen frei. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse und es gibt keine geeigneten Körpermasse. Das climb and rise Coaching ist für Sportler sowie auch für Nichtsportler geeignet. Ich werde dich Schritt für Schritt an meine Methode heranführen. Gemeinsam werden wir herausfinden, ob wir draussen in der freien Natur oder indoor sein werden.

Mit deiner Bereitschaft etwas zu ändern, werden wir zusammen dein Ziel erreichen.